
둘레길 · 해파랑길
해파랑길 40코스 바우길 12구간
지도
고도
기본 정보
- 코스
- 해파랑길
- 지역
- 부산·울산·경주·포항·영덕·울진·삼척·동해·강릉·양양·속초·고성
- 출발
- 사천진해변공원
- 도착
- 주문진해변
- 거리
- 12.5 km
- 예상 시간
- 4시간 30분
- 누적 표고
- 56 m
- 난이도
- 쉬움
탐방 전 확인
- 강릉시외버스터미널에서 314, 302번 버스 이용, 사천면사무소 정류장 하차 후 도보이동(약 700m) - 사천진리, 영진해변, 주문진항, 주문진해변에서 매점과 화장실 이용 가능 - 해파랑길 40코스는 바우길 12구간과 겹치는 구간으로 바우길 이정표를 따라가도 상관없음 - 중앙시장에 산지특송 배달이 가능한 주문진 특산물 * 해파랑길 스탬프함 위치 강릉시 사천면 진리해변길 71 부근(사천진해변 남쪽 입구 '지명정사' 앞)
코스 설명
군부대가 있던자리를 산책과 공원으로 새롭게 꾸민 사천진리 해변공원 · 직접 어민들이 바다에서 잡아온 국산만 거래하는 주문진 어민시장 · 매년 오징어축제가 열리며 명태 꽁치 등 동해안의 주요 어항인 주문진항 · 주문진 등대, 소돌항의 아들바위공원, 백사장의 아름다운 주문진해변
해파랑길 40코스는 사천진해변공원에서 출발해 연곡해변, 영진항, 주문진항을 지나 주문진해변에서 끝나는 강릉 해안 구간입니다. 강릉 바우길 12구간과 겹치는 구간입니다. 두루누비 해파랑길 구간 안내에서 강릉 구간(35~40코스)의 마지막 코스이고, 41코스부터는 양양속초 구간(41~45코스)입니다.
해파랑길 40코스 코스 흐름
두루누비 코스 상세의 주요 지점과 지점 사이 거리입니다.
- 사천진해변공원(시점): 코스가 시작하는 사천진 바닷가 지점입니다.
- 연곡해변(약 3.1km): 사천진에서 바닷가를 따라 이어지는 첫 구간입니다.
- 영진항(약 2.9km): 공식 편의시설 안내에 영진해변의 화장실과 영진항의 매점이 나옵니다.
- 주문진항(약 3.1km): 공식 코스 소개에는 이 일대의 주문진 어시장이 나옵니다.
- 주문진해변(약 3.2km, 종점): 41코스가 여기서 시작합니다.
코스 태그는 바다·숲·골목길이고, 공식 주요 지점은 해변과 항구를 차례로 잇습니다.
해파랑길 40코스 가는 길
- 시점 주소는 강원도 강릉시 사천면 사천진리 2-75입니다. 시점 대중교통은 페이지 상단 안내와 같습니다.
- 종점 주소는 강원도 강릉시 주문진읍 향호리 8-20입니다. 두루누비 종점 교통안내는 강릉시외버스터미널에서 버스를 타고 주문진해변 정류장에서 내리는 방법을 안내합니다.
- 두루누비는 시점과 종점 모두 강릉시외버스터미널에서 출발하는 같은 노선으로 안내합니다.
해파랑길 40코스 난이도와 이런 분께
- 두루누비 공식 난이도는 "쉬움"이고, 우리 페이지 난이도와 같습니다. 코스 태그에 "가족"도 들어 있습니다.
- 공식 주요 지점이 해변과 항구로 이어지는 코스여서 해파랑길 바닷길을 처음 걸어 보는 분께 맞습니다.
- 공식 편의시설 안내에 화장실은 사천진리, 영진해변, 주문진항, 주문진해변에, 매점은 사천진리, 영진항, 주문진항, 주문진해변에 나옵니다. 중간에 쉬어 가며 걷고 싶은 분께도 맞습니다.
- 주문진항과 주문진 어시장을 함께 둘러보고 싶은 분께 맞는 코스입니다.
해파랑길 40코스 걷기 전에 확인할 것
- 2026년 10월 28일 확인 기준으로 두루누비 40코스에 등록된 통제·우회 공지는 없습니다. 공지는 바뀔 수 있으므로 출발 전에 다시 확인해야 합니다.
- 스탬프 QR 위치(두루누비 코스 상세): 시점은 사천진해변 남쪽, 종점은 주문진해변 시민수상구조대 건너편입니다.
- 두루누비 코스 상세에 따르면 코스 안 필수 경유지 7곳 중 3곳 이상을 지나면 완보로 처리되고, 정방향과 역방향 모두 인정됩니다.
함께 걷기 좋은 코스
코스 소개
해파랑길 40코스 바우길 12구간 걷기 코스는 사천진 해변에서 시작하여 연곡해변과 주문진항을 지나 주문진해변에 이르는 약 12.5km의 경로입니다. 이 길은 어시장과 해안길, 등대와 백사장을 따라 걷게 되며, 바다의 풍경을 가까이에서 느끼며 걸을 수 있는 전형적인 해안길입니다. 이 페이지에서 해파랑길 40코스 바우길 12구간 GPX 경로와 지도, 거리·고도 정보를 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 해파랑길 40코스 바우길 12구간 거리와 소요시간은?
- 해파랑길 40코스 바우길 12구간은 12.5km이고, 걷는 데 약 4시간 30분 걸립니다.
- 해파랑길 40코스 바우길 12구간 출발점과 도착점은 어디인가요?
- 사천진해변공원에서 출발해 주문진해변에 도착합니다.
- 해파랑길 40코스 바우길 12구간 앞뒤로 이어지는 코스는?
- 이전 코스는 해파랑길 39코스 바우길 05구간, 다음 코스는 해파랑길 41코스입니다.
- 해파랑길 40코스 바우길 12구간 GPX 파일을 받을 수 있나요?
- 이 페이지의 코스 트랙에서 GPX 다운로드나 메일로 받기를 할 수 있습니다(회원 로그인 필요).
주변 맛집
더보기 6개



음식점실비생선구이 본점
실비생선구이 본점은 강릉시에 위치한 생선구이 전문점입니다. 신선한 생선구이와 함께 다양한 젓갈과 된장찌개를 곁들여 즐길 수 있는 곳입니다.








음식점도깨비젤라또
도깨비젤라또는 강릉 영진해변 방파제 앞에 위치한 젤라또 전문점입니다. 매일 다양한 맛의 젤라또와 음료를 제공하며, 캔버스 드로잉 활동도 함께 즐길 수 있습니다.
주변 볼거리
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관광지소돌해수욕장
소돌해수욕장은 강릉 주문진해변과 인접한 해변으로, 타원형의 백사장이 특징입니다. 주변에는 기암과 소를 닮은 바위가 있으며, 편의시설과 소나무숲이 있어 다양한 활동을 즐길 수 있습니다.










관광지사천진항
사천진항은 사천천과 바다가 만나는 지점에 위치한 소규모 항구입니다. 요트와 신선한 해산물을 즐길 수 있는 곳으로, 주변 경관이 인상적입니다.
주변 레포츠
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레포츠경민호
경민호는 강릉시 주문진항에서 배낚시를 전문으로 하는 11인승 낚시배입니다. 대구, 문어, 가자미 등 다양한 어종을 낚을 수 있는 안전한 낚시 환경을 제공합니다.









레포츠주문진 방파제
주문진 방파제는 드라마 촬영지로 알려진 곳으로, 동서 두 개의 방파제로 이루어져 있습니다. 이곳에서는 다양한 어종을 낚을 수 있어 낚시 애호가들에게 인기가 높습니다.
주변 숙소
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숙박영진한옥애
영진한옥애는 본채와 별채, 마당을 모두 이용할 수 있는 프라이빗 한옥입니다. 40평 규모의 본채와 30평 규모의 별채가 있어 다양한 공간에서 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.










숙박컨피네스 오션 스위트 호텔
컨피네스 오션 스위트 호텔은 강릉 사천에 위치한 28층 규모의 가족 친화적인 호텔입니다. 모든 객실이 거실과 분리된 구조로, 인피니티풀과 다양한 편의시설을 갖추고 있습니다.
출처:한국관광공사